2018年“5·25大学生心理健康节”活动方案

根据省教育厅《“师生健康中国健康”主题教育活动方案》的要求，为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，丰富校园文化，结合学校院系两级管理模式，围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，引导大学生学会压力管理、情绪调控，特制定我校第十四届“5·25大学生心理健康节”活动方案。

一、活动主题：师生健康中国健康——压力管理·情绪调控

二、活动时间：2018年5月2日到6月1日

三、活动组织与承办

（一）主办单位

主办单位：学生工作处(部）、校工会

承办单位：二级学院 、心理健康教育与咨询中心

（二）活动组织

此次活动按照学校院系两级管理模式，一部分活动内容由学生工作处心理咨询中心承办，一部分内容由二级学院承办。

四、活动内容

1、现场心理咨询

（1）承办单位：学校心理健康教育与咨询中心

（2）时间：5月22日14:30——16：30

（3）活动地点：教学楼大厅

（4）服务对象：学校全体师生

（5）咨询人员：学校心理咨询专、兼职教师

（6）活动形式：心理咨询、心理测试等方式

2、“情绪管理”知识宣传

（1）承办单位：学校心理健康教育与咨询中心

（2）时间：5月2日——5月30日

（3）活动地点：各公寓区门口

（4）宣传对象：全体学生

（5）宣传形式：知识橱窗

3、教师压力测试

（1）承办单位：学校工会办公室、校心理健康教育与咨询中心

（2）时间：5月2日——5月30日

（3）测试对象：全体教师

（4）测试形式：问卷调查

4、优秀心理工作者评选

（1）承办单位：学校心理健康教育与咨询中心

（2）时间：5月2日——5月18日

（3）评选对象：各二级学院心理部成员、班级心理委员、心理协会成员。

（4）评选名额：12名

（5）评选方式：采用自我申报和学生工作处评审相结合的方式。

（6）评选条件：

①品德良好，遵守校规校纪，乐于助人，勇于奉献。热爱同学，关心同学，积极为同学服务，热心为同学排忧解难。

②在日常工作中积极普及心理健康知识，宣传心理健康教育与咨询中心的各项工作，积极配合中心开展心理健康教育活动。

③组织或参与组织过二级学院或班级心理健康教育宣传活动，并取得良好的活动效果。   

④积极组织或参与学校组织主办的心理健康教育活动（如心理干部培训、5·25心理健康节，大一新生心理测试等各类心理健康教育活动），认真学习心理卫生知识，积极宣传心理健康的重要性，积极策划、认真组织大学生心理健康教育自助活动，推动所在学院、班级心理健康教育工作的顺利开展。

5、优秀主题班会评选

（1）承办单位：新闻与传播学院

（2）时间：5月2日——5月30日

（3）地点：初赛由各二级学院自行安排，决赛由新闻与传播学院安排。

（4）活动开展程序：

①各班级根据本届心理健康节主题确定班会内容。

②各二级学院根据本学院各班级主题班会开展情况，在5月11日前推荐1名辅导员报送新闻与传播学院杨乐老师（联系电话：13548585577）处参与全校优秀心理主题班会评选。

③各二级学院参与最终评选的主题班会将采取现场观摩的形式，由新闻与传播学院组织评委进行判定，评出三个优秀主题班会。

     6、辩论赛

（1）承办单位：管理学院

（2）时间：5月2日——5月23日

   （3）地点：初赛由各二级学院自行安排，复赛和决赛由管理学院安排。

   （4）活动开展程序：

①各二级学院根据本届心理健康节主题确定辩论赛辩题，在本学院开展相关活动。

②各二级学院根据本学院辩论赛开展情况，在5月11日前（抽签日）选派1支代表队参与全校辩论赛的复赛和决赛，并将参赛队伍负责人联系方式报送管理学院李云林老师（联系电话：0731—84028631）处。

③学生工作处协助管理学院组织评委评判各二级学院之间的复赛和决赛，决出冠军（1名）、亚军（1名）、季军（1名）。

    7、团体心理素质拓展

（1）承办单位：影视艺术学院

（2）时间：5月（时间待定）

   （3）地点：田径场或体育馆（视天气而定）。

   （4）活动开展程序：

  ①各二级学院各派一支队伍，每支队伍派一名队伍负责人和15名成员共16人参加团体心理素质拓展。

    ②团体心理素质拓展活动将以比赛的形式进行，角逐出前三名。

   （5）要求：请各参赛队统一着装，参训人员需要穿宽松的运动装或休闲装，穿软底运动鞋，活动结束后各小组及时到指定地点参与合影。

8、微笑墙照片征集

（1）承办单位：新媒体学院

（2）征集时间：5月3日——5月20日

   （3）活动地点：教学楼大厅

（4）活动开展程序：

①各二级学院以班级为单位征集微笑照片，通过班级心理委员收集班内微笑照片，也可以采集任课老师微笑照片，稿件可以为单人或者是多人，每个班至少三份作品。

②各二级学院将筛选出来的照片电子档标明班级统一收集整理后发送至新媒体技术学院心理部赵冰玲邮箱：2361246493@qq.com。

③个人投稿：投稿至新媒体技术学院公众号“新媒体星空”，标明学院、姓名、班级。

④新媒体技术学院将收集的照片挑选优秀作品制作成展板或海报在教学楼大厅展出。

（5）要求：

①照片主题需原创。提交稿件时注意标明学院、姓名、班级，并附上30字以内说明，内容要求健康，积极向上。

②不接受合成图片、下载的图片和电脑技术人工修改制作的图片，为保持大赛公平和一致性，照片一律不加入边框文及签名等修饰。无水印，无花边。

③照片分辨率为640*480，(作品要求清晰可见，像素高低直接影响作品质量等级)。提交的照片，请注明班级，姓名，联系方式写于电子照片下方(越为详细越好)。

④拍摄合理合法，以不侵犯他人肖像与版权为原则。

9、“解忧信箱”健康主题活动

（1）承办学院：视觉艺术学院

（2）时间：5月3日——5月24日

（3）活动地点：视觉艺术学院大楼

（4）活动开展程序：

 ①5月7日——11日征集学生的困惑问题和忧愁，学生将相关问题投送至

499517666@qq.com信箱处，由相关专业老师解答困惑。

 ②开展相应主题讲座。

    10、“品茶香·制香囊·舒压缓神  ”主题活动

（1）承办学院：国际传播学院

    （2）时间：5月22日

（3）地点：教学楼前草坪

（4）活动开展程序：

 ①品茶静心：由茶艺社进行“茗韵茶香”表演，体会茶文化精髓，同学们在品茶中学会放松心情、舒缓压力。

 ②制作香囊：活动中参与者可以亲自制作香囊，可将自己最近的烦心事或自己未来的目标写在纸上并装在香囊中；也可以通过对本次活动的建议、评价来获得香囊。

 ③留言墙：学生通过可以写自己的愿望和不开心的事，将自己的不开心宣泄出来，将自己的开心与大家分享。

五、活动要求

1、学生工作处心理咨询中心和承办二级学院将根据具体活动方案在规定时

间内开展相关活动内容，请各二级学院积极配合，组织学生积极参与活动。

    2、各二级学院开展的活动需紧扣“压力管理•情绪调控”主题，引导学生释放压力，学会应对生活事件，调控情绪。

3、各二级学院承办的活动评委组成要考虑二级学院的平衡和代表性，以确保评审的公正性。

4、各二级学院承办的活动在遵循总体安排和要求的前提下可以做出更具体的活动细则，因此，各单项活动具体要求请遵循承办单位所发布的相关信息。

5、活动结束后,请各二级学院于5月31日前交一份活动总结材料(包括活动照片、资料、记录、新闻报道等),并提出对本次活动的意见和建议，以利于以后工作更好地开展。

                                          学生工作处（部）

                                        二〇一八年五月二日